2008年02月

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Q:オススメの白髪予防サプリメントがあったら教えて欲しいです。

A:白髪の原因は解明されていませんが,わかっていることは,銅の欠乏です。銅の摂取不足によって白髪になりやすいというわけです。つまり、何のサプリがいいですか?の答えは、銅や新陳代謝が良くなる亜鉛です。
でも、基本は食事で摂取。
サプリメントは栄養補助食品ですから。健康被害の話も多々聞きます。
サプリメントは上手に使いましょう。
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